Photos by Cloé Total look bringsportwear   Hola mi gente bonita!! Hoy os traigo un nuevo total fitness look de la firma de ropa deportiva sueca Bring sportwear, anteriormen ...

La ingesta, el combustible, antes de la actividad deportiva cumple en nuestro organismo cuatro funciones: Asentar el estómago y los jugos gástricos y también no tener sensación de hambre Evitar los bajones de glucosa en sangre (hipoglucemia) Con las ingestas anteriores cargamos los músculos de ...

   Hola mi gente bonita!! ¿Como va ese próposito de nuevo año? comenzar en el gimnasio y hacer deporte es el próposito principal de todos los años, la verdad a mí no me cuesta mucho porque tengo el deporte como un hábito diario habitual y de hecho si no lo práctico me siento como que me falta algo.. jajaja no sé si me entendéis. Pero si ...