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Diciembre 2017
SALUD

Miércoles, 20 Diciembre 2017
  En esta ocasión vamos a hablar de los excesos que cometemos en Navidad y Fiestas de esta época del año. El primer consejo que os doy es no sentarse a comer (cena Noche Buena, comida del día de Navidad, etc) “nunca” con hambre. Podemos tomar primero un caldito tipo consomé (sin grasa), un yogur desnatado ó incluso un pl ...