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Cómo beneficia el deporte a nuestra salud ,Dresslily fitness

Cómo beneficia el deporte a nuestra salud ,Dresslily fitness

beneficios del deporte para nuestra salud

 Photos by Cloé

Conjunto deportivo : Dress lily 

 Hola mis chics!! Realizar ejercicio físico es fundamental para mejorar y cuidar nuestra salud a cualquier edad. Cuando práctico deporte me siento mejor, libero estrés y lo cierto es que se descansa mejor , es llegar a mi habitación y caer rendida en la noche :) . Por ello desde aquí os ánimo a que empecéis a practicar deporte y a mantener la actividad física como una parte más de vuestra vida y si tenéis peques, sería genial que  también el deporte formara parte de la rutina de los más pequeños de la casa. Hoy os enseño un look de fitness perfecto para ir al gym o hacer deporte al aire libre, ya sabéis que me encantan las prendas chic, que sienten bien y se adapten al cuerpo y que además sean super cómodas, este total look es de Dress Lily , os dejo el link en la cabecera de este post.

Creo que en cuánto veas cómo beneficia el deporte a nuestra salud te engancharás, descubre cuál es la actividad que más se adapta a tí , hay un montón de posibilidades: zumba ( si te gusta bailar) , running o jogging, cross fit, natación, gap... o simplemente salir a correr o caminar. Comienza cuanto antes, ya verás que contenta y feliz, cuando haces deporte  liberas endorfinas, tienes buen rollo, tu estado de ánimo cambia y ese buen feeling te acompaña todo el día ¡ estoy segura que no te arrepentirás ! :)  Y para ir motivada a hacer un poco de ejercicio no dejes de ver las prendas fitness de Lilly dress , os dejo el link aquí  https://www.dresslily.com/ ¡son geniales!! .  A chic kiss ;) by Amanda chic

 


Os ánimo a pasaros por mi armario en http://www.chicfy.com/user/AmandaChic, allí os encontraréis prendas de algunos de mis looks. Si estáis interesadas en alguna prenda que ha salido en el blog y no está en el armario, podéis enviarme un correo desde el formulario de contacto, tal vez haya una posibilidad de subirla al amario low cost de Amanda Chic.



Creado: El Martes, 23 Mayo 2017
Modificado: El Viernes, 02 Junio 2017


Amanda chic

"Creative mind and founder of Amanda Chic" Influencer , fashion , travel and lifestyle blogger.




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