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SALUD

Looks para ir al gym a entrenar

Total look, top y legging https://bringsportswear.com/   Pasada la cuesta de Enero y recién estrenado el 2017 en nuestra lista de propósitos suele encontrarse ponernos las pilas e ir al gym a entrenar. Yo la verdad voy todo el año y tengo prácticamente una rutina de deporte de lunes a viernes siempre ...

Miércoles, 08 Febrero 2017
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Fitness app

  Hola Chics!! Hoy quiero hablaros  de una de las últimas novedades en el mercado " RehabFit App"  una aplicación para smartphone perfecta para hacer ejercicio y realizar una rehabilitación física mientras juegas. Rehab fit es una app con dispositivo FLexR, un sistema interactivo de ejercicios que te permite mejorar tu salud mientras te diviertes jugando con juegos  super divertidos. Tan Sólo tienes que conectar el apar ...

Miércoles, 28 Diciembre 2016

¿Qué comer antes y después de entrenar?

http://www.kubdu.com/ Hola Chics! Hoy quiero hablaros de un snack ligero, super sano y natural: las virutas de ternera de Kubdu Biltong, perfectos para tomar con una ensalada  o tras una dura sesión de deporte en el gym para reponer fuerzas. Pura proteína, con un sabor delicioso a ternera, si os encanta disfrutar de nuevas experiencias gastrónom ...

Sábado, 03 Diciembre 2016
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¿Qué tomar después de entrenar en el gym?

Hola Chics!! Hoy quiero hablaros de Huel, un super alimento en polvo que tiene todas las proteínas, carbohidratos, vitaminas y grasas que necesita nuestro cuerpo. Es perfecto para esos días de locos en que casi no tenemos tiempo para nada, y poder aportarle algunos nutrientes esenciales a nuestro organismo. Yo he probado Huel con sabor a vainilla, huele genial y es delicioso, pero tienen un montón de sabores, piña, plátano , coco, café ...

Domingo, 20 Noviembre 2016
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Desintoxica tu organismo con licuados naturales

  Hola CHics!! Hoy quiero hablaros de un Plan Detox llamado Drink 6, que se compone de 6 zumos, elaborados con verduras y frutas 100% naturales. sin conservantes ni añadidos. Yo he comenzado a  realizar mi plan Detox con Drink 6, ya que las navidades están a la vuelta de la esquina , y con tanta cena prenavideña ( no sé si os pasa lo mismo, pero yo ya tengo cenitas navideñ ...

Jueves, 17 Noviembre 2016

¿Qué tomar antes y después de entrenar ? Natural mojo

 Hola bellezas!! hoy quiero hablaros de la última tendencia en alimentación :los Superfoods o Súper alimentos y la RAW food, alimentos naturales y  super nutritivos que le aportan a nuestro organismo un alto contenido de nutrientes ,antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales.  Recientemente descubrí Natural mojo, que tiene ...

Domingo, 13 Noviembre 2016


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