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SALUD

Alimentos que ayudan a no envejecer: antioxidantes

Hola mis amores!! Hoy os traigo un post sobre los antioxidantes , esas moléculas que contienen algunos alimentos que nos ayudan a no envejecer y a vernos mejor y gozar de una mejor salud. Quiero compartir con vosotr@s mi experiencia ya que desde que he mejorado mi alimentación, he notado también una mejora en el aspecto mi piel, los antioxidantes ayudan a retrasar el envejecimiento en la piel y a ...

Lunes, 12 Septiembre 2016
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Cómo vestir en el gimnasio , look dos en uno, para entrenar y look de calle

Photos By CLoé Top: Stellas Style (L'urv) , Pants : Stellas style ( koral Activewear)  Hacer deporte es una de las mejores ma ...

Sábado, 03 Septiembre 2016

Cómo hacer la comida trampa en tu dieta de alimentación

  Hola mis amores!! Hoy quiero hablaros de la famosa Comida trampa o Cheat Meal. LLevar una alimentación saludable mejora nuestra calidad de vida y nos hace sentir mejor con nosotros mismos. Todo cambia cuando comemos más sano, yo lo noto sobretodo en aspectos como piel, el cabello, incluso en el estado anímico, cuando comes sano tienes más energía y vitalidad... Pero...¡ una infidelid ...

Jueves, 01 Septiembre 2016
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Cómo vestir chic para ir al gimnasio

Photos by CLoé Top: Stelasstyle (L'urv) , pantalón: Stelasstyle (L'urv)   Hola Chics! Comenzamos septiembre entrenando.  Hoy os enseño los diseños de la ti ...

Jueves, 01 Septiembre 2016
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Fitness tendencias para el ir al gimnasio o hacer ejercicio

 Photos by Cloe Top: Stellas Style ( Lorna Jane) , Shorts : Stellas Style ( Lorna Jane), trainers : ...

Lunes, 29 Agosto 2016

Tendencias saludables para estar guapa por dentro y por fuera

  Hola Bellezas! hace tiempo  que quería compartir con vosotras uno de mis secretos de belleza: el zumo detox de fresas y limón,  un gran aliado a la hora de cuidar mi cuerpo y la salud de mi piel. Las que me seguís por mi snapchat ( amandachic8) lo habréis visto un montón de veces, y es que me encantan las fresas con limón. Este zumo detox para la piel es uno ...

Miércoles, 24 Agosto 2016